今日芒种，从中医来分析，天气炎热，湿浊偏盛，需重视祛湿。俗话说“芒种夏至天，走路要人牵”，因天气潮湿闷热，易觉四肢困倦，精神萎靡，当注意休息，中午要小憩一下才好；平时可吃点苦味的食物.
自芒种至小暑开始这一个月，横跨夏至节气，是一年之中阳气最多而阴气最少的一个月，天地之间太阳出的最早，落得最晚，地下阳气尽升浮于地面以上。此时人亦感之，阳气外散最大，而中阳最虚。转
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