每个家庭的第一长者的最重要责任，也是社会教育的最重要责任，就是把如何判断什么是食物的方法和怎样获得食物的方法告诉孩子或后人，和如何在自然环境下用自已天生所具有的抗力来保护好自己生命的方法告诉孩子或后人。这不仅仅是对家庭兴旺的负责，也是对整个社会的兴旺负责。
当然，所有动物的食物只能从有发酵析出酸液能力的植物残骸中选择，因这种酸液是为动物提供不可缺少的供热液体燃料（血液），是生命的基础。动物昆虫鱼类的神经组织肉体都不能作为食物，它不能为动物提供液体燃料，否则食用多了久了就会中毒（疾病）早亡，人也不例外。
人的第一类食物的选择：应是利于获得利于咀嚼，利于贮藏，能量又高可自助燃烧的植物种子或块茎，不例外应是利于大面积种植的谷类植物种子和其它一年生草本植物的种子及薯类植物的块茎；
人的第二类食物的选择：是在第一类食物获得匮乏时，应选择利于水泡水煮出酸液的植物根茎叶及果肉，利于四季获得利于贮藏，也可选择食草动物的乳汁血液肠胃内的草渣甚至是粪便和卵黄。这种食物的食用方法是以浸煮出的汤汁饮用为主，当然水果及卵黄也可直接食用。
人的生命最主要的外来伤害，但又是可防范的最危险是来自自然动物有类同注射器的牙齿咬伤及毒虫鱼类的鳍尾刺的蛰伤肌肉注入的杂液。一旦出现这类紧急情况若有拔罐条件应立即做拔罐处理拔出毒液，或用口吸方法吸出毒液，当然沒有伤及肌肉时可不做任何处理。人为肌肉注射的治病药剂防病疫苗液麻醉液也是必防的最危险伤害。