今天突然因为工作emo了，和同事们吐槽好久。很久没有陷入如此深的负面情绪了。

复盘一下，主要是两点经验教训：
1、做恶心事的时候不要去思考意义。
思考意义只会陷入虚无。
把工作纯当一条条任务，干完一件划掉一件就是了。
等做的事有意义且自己喜欢的时候，再去思考意义。那时候意义才是正反馈。

2、要坚持锻炼。
之前说过我自己坚持锻炼后觉得精力条变长了，最近连续几个月加班特别特别猛，没有频繁爬坡（但有坚持每天走路）。不知道这部分影响有多大，但感觉运动的时候可以短暂放空一会儿，让自己隔绝出工作，应该多少还是有用的。最近还觉得自己的身体油腻沉重，明明体重没变重，应该也是不锻炼闹的。锻炼必须恢复。

引以为戒！再创辉煌！