身边人就是减肥最大的阻碍

如果身边真的这种朋友多 那应该是忌比姐的身强人无疑了 那就说明得躲着比姐 要找管鲨来克自己 来点压力你减肥减的更起劲儿

我们喜欢比姐的真没遇到过这类朋友 真有够离谱 我们都是一起减效果更佳 而且喜比姐的去减肥营 线上陪跑集训/线上监督这类的效果也很好 或者找营养师 反正就是起到一个监督陪伴打气作用事半功倍 喜比姐的意志力没那么强容易泄气容易半途而废 不要找管鲨去PUA自己 越逼可能越发疯 不要怕在这上花米

另外做什么事情最好就是不说 干完再说 多一事不如少一事 不挑战人性 不说保险点 锻炼自己管住自己的嘴 本身就是一种补印 印就是克制 克制食尚（表达欲）#星座##道道星相提示[超话]#