我和娃说7：00把作业拿给我，我过一遍，7：30我签完字要出去快走。

搞了两天没成功，在我预想之内，今晚终于实现了。

我出门散步，爸爸在家给他搞额外的计算，加做点体育运动，学校的跳绳，体前屈和仰卧起坐，还有英语打卡，明晚换我带娃去上跆拳道课，顺便我自己去跳舞，娃爸去河边溜达，周一和周末就约着娃好朋友们，一家三口一起去散步快走。

下过雨的夏夜，银杏叶闪闪亮亮，前面没啥力气走得慢，后面终于进入状态，疾步快走，超过一对又一对散步的邻居，走的脸上都有汗珠子了，感觉好爽快啊。

今日是今年的周走计划之第九次。9/52
#运动#