很有意思，刚回想了一下这几年经历压力事件的反应。21年，我哭卿卿早退跑回家消化情绪；23年，我沉寂一段时间请假回到父母身边，需要物理距离才能喘口气；24年，开始支棱外化，正面交锋；25年一个中午就可以恢复；26年我可以持续待在风暴中心。前额叶被一次次压力、一次次撑过去、一次次正反馈真实重塑了。生活哪里是巧克力，简直是哈利波特里的比比多味豆，有香草味，也有鼻嘎味儿。总有下一次刺激，但总有更深处的正面质变发生在大脑层面。阿育娅说的好，我就是大沙暴。