今天听了刘律与周轶君的播客对谈，里面映像比较深的2点:

☀️想会遇到所有问题，做才有答案。
大家想一想就去做吧，打个比方我最近就两个重要的事，比较费脑还有身体很疲惫，需要天天坚持，只要按照节奏肯定会有好的结果，但是我会想着太累了，要不休息一会，但是休息一会又一会，有想着吃好点补一补，就是给自己找了很多结果，但是正事没干多少。

☀️不敢公开演讲说话，特别紧张害怕，可以把每一句话背它一百遍，到时候你就不用过脑子直接说出来，形成了肌肉记忆。
我也有这个问题，下次试试这个方法。