最近在小红书和抖音和别人吵架，我情绪一度变得非常差，看到恶评的时候心跳的特别快，打字手都在发抖。当时还有朋友在家里做客，我不想打扰到大家心情，但我真的无法控制那种难受的心情。但就算这样我还是没有骂和我争吵的人一句话，我只是和她解释我没有像她说的这样。这种拍照方式这本来就不是谁的专利，在她说的这位博主之前就有非常多的人这样拍过，甚至还有人出过相关拍照打光调色教程。不代表是大博主这样拍之后，别人就不能这样拍了……而且这就是我家的环境，我并没有刻意模仿，调色也是互联网特别常见的调法……

总而言之，我很委屈，明明同时还有除了这个博主之外的另一个大博主也在用这种方式拍，为什么光来骂我……我耐心解释了非常非常多，甚至显得有点自证过度？期间我也告知了很多朋友这件事，朋友大多劝我别和这种人计较。我理解大家这种“狗咬了你你还要咬回去吗？”的想法，可我真的无法接受这种明明不是我的错，却还要忍着的感觉。

最后的结果以对方说“嗯嗯你有理”这样让人很不爽的语气结束了这场争执。结束后我一度晚上情绪还是非常失落，难过得要死。后来米粒告诉我是因为我发生了“情绪闪回”，因为相似情境下情感机制被触发了，小时候我因为弱小而无法发声那份委屈重新回到了我身上。她告诉我，这本来就不是我的错，我是在保护小时候那个自己。然后她带我去看有关于这种创伤应激综合征的相关资料，告诉我该如何抽离，为了逗我开心还给我转了钱。然后告诉在评论区底下站出来为我发声的朋友，每个人来上海给她们安排一个“千元美甲”[允悲]

真的特别感激我的爱人，她给予了我太多太多，她比我的父母给予我更多的耐心金钱和爱。我总说她离不开我，她也顺着我说，说我给了她新的人生。可其实是反话，我这么说是在反复的测试她是不是这么爱我，我根本无法离开她，各方面都。她每天要工作非常多的时间，还要总陪我去看病，我随便做了一点家务她都要夸奖我才行不然我会难过。一点点空闲时间除了和我待在一起补觉，连去拍美美照片的时间都没有，可她也是一个很爱美的小女孩。

唉，有时候因为她太累了冲我发脾气的时候，我真的在想，如果她接触更好的人然后我们分开，或许我也不会恨她的。但也只是想想，我还是无法想象没有她的生活。还有几个小时就要迎接我们在一起的第999天了，居然已经这么久了。我希望我们能就这样变成两个老太太，然后一起离开这个让我万分痛苦同时也幸福非常的世界。