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很多人眼睛一痒就用力揉，甚至揉出“咔咔”声才过瘾。但你可能不知道，揉眼确实可能加深散光，甚至诱发圆锥角膜。
这是为什么呢？有两个原因。
➡️加深散光。频繁揉眼会对角膜产生不均匀的压力，长期可导致角膜形态改变，尤其是青少年眼球壁较软，更容易诱发“不规则散光”。
➡️诱发圆锥角膜。圆锥角膜是一种角膜变薄、向前凸出的病变，严重者需角膜移植。长期用力揉眼是该病最重要的危险因素之一，它会破坏角膜胶原纤维结构，加速变薄和凸起。

以下正确止痒的三个步骤。
👉先别碰，闭眼休息，转移注意力。
👉用干净冷毛巾或裹毛巾的冰袋闭眼冷敷3-5分钟，可缓解过敏引起的瘙痒。
👉如为过敏性结膜炎，可在医生指导下使用抗过敏眼药水。
一句话总结：痒了就揉，散光加深；冷敷➕抗过敏，才是护眼正道。