今天去拜访了朋友的健身房,他已经开了四家店了,中午一起吃饭聊了很多过往经历和想法,实在是太优秀了!
他这里主打的是高效、低氧健身房。
健身房模拟了海拔2500-3000米的高原环境,在低氧环境下运动,身体负荷更高,所以短时间也能获得更好的运动刺激。
约了下周五来跟他一起运动一下!
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