学习或学修，可借助两种增上力：第一种，参加一个专题组或一个学科圈或一本书的学习圈，共同学习，这是借助群体增上力；第二，定时定点学习，把学习当上班一样，到专门学习场所学习或学修，当成大学的自习室或当成图书馆，借助场域增上力学习或学修，并给自己来过学习考勤，少来所谓自由学习，少在寝室一个人散漫看书。
发布于 重庆
武陵惟海老头子
学习或学修，可借助两种增上力：第一种，参加一个专题组或一个学科圈或一本书的学习圈，共同学习，这是借助群体增上力；第二，定时定点学习，把学习当上班一样，到专门学习场所学习或学修，当成大学的自习室或当成图书馆，借助场域增上力学习或学修，并给自己来过学习考勤，少来所谓自由学习，少在寝室一个人散漫看书。