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【100 种健康食材分享】
41 圆白菜
圆白菜是一种低热量、高纤维、富含维生素C的十字花科蔬菜，具有抗氧化、抗癌、有益心血管健康的潜力。价格便宜，一年四季皆可得，是适合减重、控糖及日常健康饮食的优质蔬菜选择
推荐做法：适合凉拌、爆炒、做馅、烙饼等
发布于 辽宁