#高考倒计时##健闻登顶计划# 今年看到高考、中考倒计时的内容，我感受还挺不一样的。因为我妹今年中考。

她初三这一年其实过得很不容易。因为抑郁症，在安定医院看了半年，课也没怎么正常上。以前成绩还可以，所以她不是那种完全不在乎考试的小孩，反而是因为以前还可以，才更怕自己这次考不好。

她最近每天最焦虑的就是一句话：“考不好怎么办？”

我一开始也不知道怎么回。你说“别紧张”，她肯定还是紧张。你说“没关系”，她也不会真的觉得没关系。你说“人生还长”，对一个马上中考的小孩来说，这句话太远了。

后来我就跟她说了一句很土的话：各人有各命，这句话不是让她不努力，也不是让她摆烂。是我真的觉得，一个人这一生，不应该被一场考试压到喘不过气。

中考当然重要。高考也重要。该复习复习，该考试考试，该认真就认真。没有人会真的觉得分数完全无所谓。但如果一个小孩已经焦虑到睡不好、吃不好、每天都在害怕，甚至已经需要去医院看病，那家里人可能真的要先把“人”放回到“成绩”前面。

我现在对她最大的希望，反而不是一定要考出多漂亮的分数。我希望她能把这几天撑过去，能正常走进考场，能写多少算多少，考完能回家好好吃顿饭，能慢慢把睡眠、情绪、生活状态找回来。

这些听起来很普通，但对一个状态不好的人来说，已经不是小事了。以前我也会觉得，考试就是人生很大的关口。现在家里真有一个小孩这样了，我才发现，很多大人嘴里的“再坚持一下”，对孩子来说可能真的很重。

不是不能要求孩子努力，是别把努力变成一种恐吓。

“你考不好就完了。”
“你以后怎么办。”
“你看看别人。”
这些话可能大人说完就忘了，但孩子会一直记着。

我当然希望她考好，更希望她知道，考得好，她还是她，考得不好，她也还是她。

她不是一张卷子，也不是一个分数。今年所有要考试的小孩，都辛苦了。能好好考完，就已经很不容易了。