一学习就经常犯困,到底该怎么办?来看看同学们的经验分享:
📍 困就睡吧,考试了叫你
📍 喝茶,还挺提神的
📍 困了定个倒计时 10分钟闭眼休息会 然后干劲十足
📍 站起来走走
📍 强烈推荐挂耳咖啡,苦,但精神,我早上一包到中午睡午觉都精神
📍 早点睡 早点起
📍 茶+运动,还不行的话,抽自己一个大嘴巴
📍 如果早上起早的话,中午一定要午休,不然下午脑子效率不高。如果上午起床,中午可以不休息,一直肝。一定注意每餐不要吃十分饱,八分饱就可,不然吃完饭还是影响大脑运转速度。如果做到以上听课还犯困,那就别考了,命中注定不是你该考上的,正常来说跟着思考的时候,是不会困的。
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发布于 北京
