#有一种病叫雀盲症##66爱眼日#
中医谈雀盲（夜盲）｜天黑看不清，多是肝血不足

一、中医怎么看雀盲

中医叫雀目，老话“鸡盲眼”，天黑视物发暗、暗处看不清，天亮恢复。
核心病机一句话：肝藏血，目受血而能视，肝血亏虚是主因。

1. 脾胃虚弱：吃饭挑食、积食脾虚，气血生成不够，没法濡养眼睛；
2. 肝肾亏虚：熬夜耗肝血、体虚久病，肾精难生肝血，目失滋养；
3. 少数湿热阻滞：脾胃积热耗伤阴血诱发。
肝开窍于目，血不够，眼睛夜里就缺“养分”，入夜失明。

二、日常简单预防

1. 少吃生冷、暴饮暴食，护脾胃，脾胃好才能生血；
2. 少熬夜，熬夜最耗肝血，是雀盲头号诱因；

总的来说，雀盲大多不是眼单纯的眼部病变，而是缺了濡养眼睛的肝血，养好脾胃、少熬夜、合理食补，多数轻症慢慢就能改善。 http://t.cn/R2Wxel3