针灸师说，长期慢性咽炎，实际都是有心病。
有时候姐妹来找我买润肺膏，说自己嗓子不舒服，我偶尔都会问一句，是不是最近情绪不好，或者有很多想说的话没有说。
如果说有，那要解决心病的问题。

明明没感冒、没上火。喉咙总像卡着一口东西，咳不出来、咽不下去。
原理是啥呢？心开窍于舌，喉为心肺之门户。
舌头是心的窗户，咽喉是情绪的出口。
身体所有说不出口的委屈、咽下去的情绪、吞回去的真话，最后都堵在了喉咙里。
你封住了嘴巴，身体就只能堵住喉咙。

那些没说出口的话，不会凭空消失。
话憋在心里是气，堵在喉咙就是病。

气滞则痰凝，郁久则生火。
长期压抑、隐忍、内耗，心气无法宣发，肝气郁结不通。郁火顺着经脉往上冲，日日熏蒸咽喉。

喉咙没有溃烂，没有发炎化脓，却常年难受，就是典型的情志型慢性咽炎。
是你的情绪没排干净。
身体最诚实，它替你记住了所有你不肯承认的压抑。
我就发现一个的规律：
每次心情不好、隐忍憋屈、生气失眠之后，嗓子就会不舒服
但是大哭一场、倾诉或者大声唱歌之后，喉咙瞬间通透舒服。

因为你的嗓子根本不需要药，它需要的是出口。
很多人的咽炎治不好，是因为一直在治喉咙，从没治过情绪。

嘴巴虽然是我们的，但很多人学不会好好说话。
以前我很多事情放心里不说不表达，甚至是恐惧表达，但其实，越是恐惧，就越会伤害自己。

会表达，会说话，会把真实的心声说出来，是需要极大勇气的。
这也是一辈子要学的课题。