高位的爱是：我爱你，与你无关。

他只管爱他的，你接不接得住，是你的事情。
所以除非你跟他一样，都有完整的自我内核，否则你俩匹配不到一起去。因为这种能力，再怎么用力都装不出来。

很多人以为的爱是，要有高浓度的情绪价值，要有需求的极度契合。
但这种恰恰是很低段位的爱。什么意思呢？当这个男人爱你的时候，他的一切都围着你转。
他非常懂得你的需求，你想要什么他都会给你提供，你发消息他就秒回，你想出去玩他推掉手里的事情来陪你，他总是托举你，照顾你，像爸妈对女儿一样对你，于是你觉得这个人真的很爱自己。
而一个能在感情里面做到没有自我需求的人，大概率他是在表演。

因为这样表演，可以让他得到比他当下水平高很多的关系，所以，一旦关系稳定了，或者两个人结婚了，他会立即变脸，因为想要的都要到了，所以不会再装了。
或者，他内心其实是极度自卑的，他认为自己的价值只有在照顾别人，讨好别人，提供高浓度爱的时候，才得以体现，那么他整个人都会很紧绷，没有办法在关系里面放松，可能你随口说的一句话都会刺激到他，让他觉得你是不是看不起他了。
他内在的委屈感积攒到一个程度，可能就会随时爆发，攻击你、伤害你，或者突然跟你分开。

还有一种低段位的爱，是假装自己不在乎，但又总是用力过猛。
不敢完全爱上一个人，特别怕对方会糟蹋自己的真心，所以明明需要，但不能直说。
明明希望跟这个人在一起，但说出口全都是一些责怪的话，吵架之后不敢主动低头，怕只要低了一次头以后，他就不会听自己的话了，明明还是想要拉回这个关系，但是主动删除拉黑对方，却又一直在等对方来找自己。

你总是觉得自己并不在乎这个人，分开了就分开了，但你又总是希望他能对你主动，他能因为过去的事情对你感到后悔，或者你总是再用一种拧巴的方式去表达爱，跟他要这个要那个，其实你最想要的是爱，但又没法直接表达。

以及最重要的，没有办法接受自己在关系里面成为下位者，因为会带来强烈的不安，所以总是会假装强势跟这个人吵架，想要去控制对方，以为真诚可以解决一切问题，但是很多人所谓的那种真诚，其实就只是缠着对方。

之所以会在关系里面出现这种现象，是因为我们内在的创伤，内在的缺口没有被填补。
并且我们害怕自己去面对这件事，所以总是希望找到一个人，让他来承担这个责任，让他来温暖自己，因为你赋予了他很高的权限，那么就注定了这个人无论做什么，他都很容易可以伤到你，你想要他拯救你，那么他同样就能毁掉你。

而真正高段位的爱是，我只管喜欢你，你能不能回应我跟我是没有关系的。如果你不能回应，我会很高兴把不适合我的人筛选出去了，不会纠结我是不是浪费了真心，浪费了时间，因为对我来说，资源并不是匮乏的。
我能够在关系里面把自己位置放低。制造浪漫的体验，不是因为我被你驯服了，不是我吃亏了，而是我主动在制造我想要的体验，你只是在帮我完成这个过程。

如果你拥有了这种强大的主体性，就会发现自己在关系里面可以如鱼得水，能够搞定大部分的人，但很多人道理都是知道的，方法也都知道了，就是没有办法做到，因为内在的匮乏感，不是靠讲道理，喊口号能填补上来的，需要在无数次健康的关系互动里习得。如果你在感情里面有卡点，你不知道怎么去跟当下这个人相处，可以把你的故事跟我说一说，我们来建造这种健康的体验，让你真正过渡到内核坚定，调整关系状态。#奚梦瑶晒照感谢婆婆##微博热点优质创作计划#