湿寒怎么来的
一、内生湿
1. 久坐少动：肌肉难代谢水湿，湿气滞留体内
2. 嗜食生冷：损伤脾胃，脾胃运化失常生内湿
二、外感湿
久居阴湿房屋、淋雨、穿潮衣、梅雨季环境湿气入侵
三、寒气侵入
穿衣单薄、换季受凉、长期吹空调
湿气遇寒即成湿寒，寒湿淤堵何处，何处滋生不适。
发布于 安徽