#连大·博闻微享##近视眼到底会不会遗传# [心]#近视的人一定要多出门转转# 研究表明，近视眼在家族中往往呈现出一定的遗传倾向，如果父母双方都是高度近视，孩子患有近视的概率会显著升高。大家要多去户外看看，室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长，对于缓解视疲劳、预防近视都非常有效。无论成年人还是儿童，户外活动的时间都越长越好，且分段式的户外活动效果更好，比如上午、下午各安排1小时。实在没时间的话，保证每次至少半小时也可以。

超过600度且眼轴变长超过26毫米的近视，为高度近视。高度近视患者视网膜脱离风险较大，最好每半年做一次检查，并且注意防止眼部碰撞，减少剧烈运动。高度近视的人在进行剧烈运动，如坐过山车、跳水、蹦极时，眼球压力会在瞬间剧增，相当于眼睛挨了一记重拳，造成视网膜脱离。
（来源：@生命时报 ）