#pp子的带餐记#
一个月来的饭饭图（上）
网上好多懒人一锅出还挺好的，尤其是天热了不想面对油烟直接微波炉做饭或者电饭锅蒸菜一锅出都是极好的[么么哒]
反正就是啥都吃，想吃啥就做啥
都是连摘菜带做，半小时内能直接吃进嘴里的快手菜
至于主食则是
米饭一次性蒸好一锅，一袋子150g～230g一分装冻起来，吃的时候直接加热就行，升糖反而更低
馒头、画卷、恰巴塔、法棍也是一周弄一次，一次吃一周～
主食轮换着来
发布于 陕西