老师您好，请教一个问题。我是一个上班族，没办法24小时实时看盘，但中午休息能看一下，工作时间偶尔也能瞄几眼，晚上基本都有时间。像我这种情况，适合什么交易策略？

我觉得比较适合两种模式。

第一种，是做中长线，比如4小时级别以上的趋势交易。

这种模式不需要一直盯盘，因为大周期本身节奏就慢。很多时候，中午休息和工作间隙看看盘，其实已经够了。一周可能也就几次机会，反而比较适合上班族。

第二种，是晚上固定时间做日内。

比如每天晚上8:30开始，做到11点左右结束。到时间之后，不管盈亏，平仓、关软件，第二天再继续。

这个时间段不论是外汇还是期货，其实波动都不小，尤其美盘时段，行情空间是有的（下方图表外汇美盘波动就明显更大）

这种模式最大的好处，就是交易时间固定，不会一天到晚惦记行情，也不会影响正常工作和生活。

其实上班族做交易，最重要的不是“做什么最厉害”，而是找到一种能长期坚持，并且和自己生活节奏匹配的模式。