爬楼第25次打卡，时间：4:40.07
今早醒来发现来了月经，一丢丢丢丢丢的血量，肚子也不疼。就想着反正不累不难受，就还是爬了。过程中有尽力但不累到自己，爬完之后发现。今天平复呼吸不平常稍微慢了一点点，但就也还好。果然天气热了，爬完之后汗量增加。

每天观察身体的细微变化，把自己非常当回事儿。这感觉真的非常有意思，哈哈哈哈哈哈哈～我现在对自己的好，已经到了next level啦！

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