【#保护视力记住3个20护眼法# 】①近距离用眼20分钟后需暂停；②抬头远眺20英尺（6米）外的物体或自然景观；③保持远眺至少20秒。转发+收藏～#66爱眼日# http://t.cn/AXXcJGEv _新浪新闻

沂南首发

26-06-04 08:45 微博认证：山东省临沂市沂南县人民政府新闻办公室官方微博

【#保护视力记住3个20护眼法# 】①近距离用眼20分钟后需暂停；②抬头远眺20英尺（6米）外的物体或自然景观；③保持远眺至少20秒。转发+收藏～#66爱眼日# http://t.cn/AXXcJGEv