北京律师娇姐
26-06-04 07:15 微博认证:律师 法律博主

早餐打卡~
今天小孩吃:香肠油麦菜鸡蛋饼+坚果+锅巴+柿子/樱桃+牛奶🥛。

减脂人做啥都是用喷壶喷两下橄榄油,拌菜还行,烙饼不行,油太少了,小火也还是糊糊的黑黑滴,凑合吃吧[淡淡的]。

鸡蛋饼做法:2-3个鸡蛋,一点任意叶菜切碎,一点香肠或火腿切丁,一点牛奶,一点面粉,加盐和白胡椒粉,搅合均匀,平底不粘锅放油,全程小火烙,一勺一个饼,成品大概是早餐两人份。

发布于 北京