#跑跑团在行动[超话]##跑步记录# 260604：今天偷懒跑休，鼻呼吸超短距离双低慢跑，29度（体感温度33度)，1001Pa，湿度79%，鼻呼吸跑5.0Km，累计爬升0m，30'39"，配速6'08”，平均心率126，功率170W，步频165， 放松跑走5.0km，今日小计10.0km；本月累计62.90Km，本月累计爬0m，今年累计1086.25Km，本年累计爬升11215m。@跑跑团在行动
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