肩膀内扣,真不怪侧睡。
侧睡其实是很正常的睡姿,有一句古话叫“卧似一张弓”。
但如果只能侧睡,平躺睡不踏实,可能是腰和核心功能出了问题。
通过针对性的训练,可以让我们享受平躺和侧睡自由,想怎么睡就怎么睡。[馋嘴][馋嘴] http://t.cn/AXzJSeNL
发布于 江苏
肩膀内扣,真不怪侧睡。
侧睡其实是很正常的睡姿,有一句古话叫“卧似一张弓”。
但如果只能侧睡,平躺睡不踏实,可能是腰和核心功能出了问题。
通过针对性的训练,可以让我们享受平躺和侧睡自由,想怎么睡就怎么睡。[馋嘴][馋嘴] http://t.cn/AXzJSeNL