记录梦境、感知梦境也是很好的修行方式
所谓借假修真
当你明白梦中的世界
也会理解当下的现实
而现实
也是我们必须要醒来的梦境
小我是梦中的主角
而高我是醒来后真实的本体
时刻带着觉知生活
即在现实中做着清明梦
在梦中，如果你意识到你在做梦
你就可以在梦中醒来
开始控制你的梦境
你可以从梦境中创造一切
当你在现实中醒来
发现一切不过是一场梦境
你就会明白什么叫做一切万有

小我总是想要抓取
小我会把各种东西当成自己的一部分
外在的一切
但凡能够冠以“我的”的前缀
小我都认为是自己的一部分
金钱、爱人、房子、孩子、宠物、工作
我的钱、我的爱人、我的房子
我的孩子、我的宠物、我的工作
那么，当我的东西
发生了小我不想要的变化
小我就会产生各种情绪
尝试去控制、去抓取
小我总害怕失去，却又总在失去
但是你若醒来

你若在现实中醒来
你就可以开始全力去创造一切
你会明白
真正的我们从来没有真正的失去什么
所有的求而不得
所有的执念
所有的被害创伤
都是小我产生的幻象