人不要有超负荷的欲望,要明白自己的能力边界,的确是鼓励尝试,突破一些上限再超越,但不是去一步捅到天上[哆啦A梦害怕]
知道自己是个焦虑的人,减少做让你触发焦虑的事儿;知道自己是个闲不住的人,就别窝在家里玩手机
爱自己的前提永远都是了解自己的特性,尊重自己的感受,和自己说说话[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
发布于 四川
人不要有超负荷的欲望,要明白自己的能力边界,的确是鼓励尝试,突破一些上限再超越,但不是去一步捅到天上[哆啦A梦害怕]
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