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今天十公里打卡成功。

早上下雨，上午开会，一点多看着天还阴沉，赶紧出门准备跑。

谁料太阳又被我吸引出来，凭空驱散乌云。看着灿烂的阳光，紫外线过敏的我，只能感叹老天爷对我过于慷慨。

可我也不能一直躲着，必须找到在阳光下运动的办法。我还要跑马、越野、爬山呢，不能屈服……

遂把自己打包成了粽子，再配合防晒霜。庆幸跑道沿途树荫密集可做天然屏障。

一小时跑完十公里，立刻收腿、打道回府。

让我窃喜的是，到现在，21：47，还没有过敏的反应。

说明今天防晒物理+化学的双保险措施是有效的。虽然实在很热。