喜欢无氧日能多吃肉

其实比起有氧日和休息日我还蛮喜欢无氧日的，因为可以多吃些肉，还能放心加点碳水、趁机吃自己想吃的面包之类

减脂以来简直没有一刻在亏待自己，都不知道吃了多少“不能吃的东西”了[淡淡的]

发布于江西