#南方人还要熬多久湿热#眼下南方大范围湿热超长待机已成今夏突出气候特点，不同片区冷暖水汽博弈节奏不一样，也造就了江南、华南祛湿防暑节奏分化。江南梅雨收尾后天气转向干热，防暑重心从防潮祛湿慢慢切换成直面高温暴晒；华南接连撞上龙舟水、台风季双重buff，长达数月的闷湿环境，日常防潮和防暑要双线并行。

受大气环流与气候异常因素加持，近些年夏季极端闷热天气频次稳步上升，不再是短期偶发天气。除了依靠食疗、居家除湿等日常办法调理身体，各行各业也可以结合地域气候调整作息与作业安排，户外工种错峰作业、商超民居常备除湿降温设备。

湿热环境不仅容易诱发皮肤、肠胃小毛病，闷热带来的心肺负担对体弱人群不友好，大家别贪凉频繁吃生冷重油食物，循序渐进调养脾胃，根据每日湿度气温灵活调整出行计划，平稳度过漫长湿热期。