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一亩清阴，
半天潇洒松窗午。

最近很喜欢这四个字。
松。
松开眉头，松开肩头，松开心里攥紧的那些执念。让身体像山间的云，自在舒卷。

静。
是静下来。听风过竹梢，听茶水落入杯底，听自己的呼吸缓缓流淌。热闹是别人的，安静才是自己的。

匀。
是呼吸均匀，日子均匀。不急不躁，不贪不欠。像溪水流过石头，该快时快，该慢时慢。

乐。
是快乐。不必盛大，不过是晨起时觉得活着真好，黄昏时觉得这一天没有亏欠。

健康是根，扎在松与静里；快乐是花，开在匀与乐中。愿我们，松静匀乐，日日是好日。

#生活的目标是健康和快乐##茶生活#