最后三天，紧张时先稳身体，用4-6-7深呼吸法和3-3-3回到当下法。建立固定启动程序，选一句简单稳定的话与动作绑定。把会的分数稳稳拿回来，就是考场上的最高智慧。

志林哥哥最后想说：高考最后三天，不是靠硬撑。你不必成为一个完全不紧张的人，你只需要成为一个紧张来了也知道怎么处理的人。把会的分数，一分一分稳稳拿回来。这就是考场上的最高智慧。#高考倒计时##高考加油# http://t.cn/AXXVp4Qa http://t.cn/E2P9Ssz