接上～说“湿气”， 环境湿气重，会造成身体又干又寒， 喝白开水多也会造成身体干燥 越喝越渴， 干湿不是普通人想的那样。
体内的湿气，是人体的废液，相当于细胞拉的尿，所以湿气重的人容易口干舌燥喝水不解渴， 并不是湿气重皮肤就润就不容易口渴，是反着来的，湿气越重皮肤越干，越口干舌燥。
体内废水是湿气，体内好水是津液（阴阳同补调控法可以补足津液，也就是补阴）。
看起来胖胖的水分足，实际上这人都是废水，皮肤干燥喝水不解渴，要用阴阳同补调控法，阳气驱动津液洗刷废水才能祛湿减肥