#好书推荐# 读完《被讨厌的勇气》，我打破了长久以来的认知误区，收获了直面自我的成长力量。这本书以哲人与青年对话的形式，解读阿德勒心理学，道出核心真谛：人生多数烦恼，皆源于复杂的人际关系。生活中，我常常过度在意他人的评价，害怕被质疑、被讨厌，习惯性迎合他人，委屈自己、束缚自我。而书中“课题分离”的理念点醒了我：自己的人生选择是自身课题，他人的看法与评价是别人的课题，我们无需干涉，更不必内耗。所谓被讨厌的勇气，不是肆意张扬、惹人反感，而是敢于摆脱世俗眼光，接纳不完美的自己，忠于本心而活。它让我明白，人人都无法被所有人喜欢，刻意讨好只会弄丢自我。往后我会放下精神内耗，不纠结过往、不焦虑未来，学会接纳自我、尊重差异。以独立且坚定的心态直面生活，拥有敢做自己的勇气，活出松弛自在的人生。@江苏经贸团委