【#杭州人吃蛋的花样也太多了#】鸡蛋是被低估的"全能选手"！一颗蛋6-7克优质蛋白，吸收率碾压牛奶牛肉。蛋黄别扔！卵磷脂护肝养脑，叶黄素给眼睛上保险。每天1-2颗，水煮最实在，便宜又管饱，打工人早餐绝配。担心胆固醇？研究表明食物胆固醇对血液影响有限，健康人放心吃！#杭州人对鸡蛋的执念有多深#
发布于 北京
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