平平无奇鱼尾纹
26-06-03 13:44 微博认证:微博剪辑视频博主

沙毛推荐的这个手臂操,断断续续做了半个多月,手臂细没细不知道,肌肉有存在感了,现在三角肌梆硬,肱二头肌也有线条了。
不累,挺简单的 ​

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