『SiderAL补铁胶囊618复团!🚗』
[举手]苹攒各揪一盒🎁

经历完产前大出血➕剖腹产狂掉1300cc血后，我对缺铁更有发言权了[跪了]
首先是头晕目眩，直到拖出手术室三四个小时里我都半睡半醒，其次是肉眼看起来脸暗、唇色特别浅，没血色(我感觉我这辈子脸色没这么差过)
之后的住院4天里，护士每天都反复问我：头晕吗?头疼吗?觉得站不稳吗? 因为贫血她们是非常重视的，不然可能会晕倒导致摔伤，会很危险
医生要求我回家后也要一直吃铁剂，家人也要我这回月子一定要尤其注意补“气血”，其实就是铁

正好siderAL品牌也在问我618要不要安排上，裙里也有姐妹在等，趁还来得及我就赶快安排上，反正是这么多年的老朋友了，反馈是真好，团快3年了每次大家都是很多盒库库买[老师爱你]她家确实不便宜，薅上🍑的618购物券到手能划算不少

铁剂确实相比其他补剂对肠胃的刺激性更大些，市面上绝大多数铁剂的最大问题就是很多吃完容易不舒服、犯恶心，还很容易引起便秘! siderAL的【独特Sucrosomial®专利】让铁能安全通过胃，最后进入肠道被高效吸收，吸收率比市面上其他补铁品【高12倍】 颗粒也是我喜欢的软胶囊形式，很好吞咽也不硌喉咙! 粉剂也很不错，没怪味道也没酸涩感

补铁远不止于孕妇，小朋友和我们女性尤其值得关注，严重贫血的原因里缺铁能占到50%以上!
如果你有以下症状，那就很可能轻微缺铁:
·容易手脚冰凉·姨妈量大·特别容易觉得累·脸色发白或蜡黄·脱发掉发严重
咱身为女性真的蛮容易中招的[awsl]我去年有段时间脚发冷，开始补铁之后这种情况显著改善👌🏻

‼️大家最关心的重要问题再强调下
❓吃铁剂会不会导致过量补铁? 铁过量摄入会不会有不良后果?
-按指定剂量吃是【不会过量】的，当人体吸收够了铁，多余的就会用💩或别的方式代谢掉
(不过代谢的过程里如果量太大或吸收不好会导致便秘，不致命但真的难受!!)因为身体具体的铁含量得靠抽血才知道，除了孕妇或特殊情况，一般人没严重症状不会去查这个，这时候保证不会补坏掉很重要，但补到那就赚到了!siderAL的剂量是日常补充很足够、同时又不会太多

🧾吃法和注意点
🔺避开和牛奶咖啡同服
钙会影响铁的吸收所以喝牛奶和吃奶制品前后至少错开一小时再吃这个(这也是为什么小孩并不是奶喝得越多越好，把牛奶当水喝≠好事)
🔺和VC同服能促进铁的吸收
促进铁吸收的最好方式就是和vc或vc含量高的水果一起吃，比如橙子🍊SiderAL里自带VC，单吃即可👌🏻
🔺来姨妈第1-2天建议停吃

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