【采访🎙️】比约恩谈艰难伤病期：“我曾以为自己再也回不来了”

哥德堡讯——瑞典国脚娜塔莉·比约恩刚刚复出踢了几分钟比赛，便再次遭遇伤病。

如今，她首次详细谈到了这段与伤病抗争的经历。

“人总会往最坏的方向想，当然会。但最艰难的是，我甚至需要重新学习怎么走路。”

效力于切尔西女足的比约恩目前正在随瑞典国家队参加6月集训，球队将迎来与丹麦和意大利的比赛。

不过，即使她如今感觉状态不错，也不会在这两场比赛中出场。

“现在情况很好。过去几个月真的、真的非常艰难，但我终于看到了隧道尽头的光。这是我第三次参加训练，我感觉自己终于又恢复正常了。”

去年12月，比约恩遭遇腿后肌（大腿后侧）伤病，一直缺席到3月中旬。

复出之战对阵曼联女足时，她仅出场几分钟便因小腿受伤被迫离场。

⸻她表示，在伤病期间，自己的情绪一直起伏不定。

“刚开始恢复时进展非常缓慢。我有4到6周都无法正常走路，这意味着1个半月的时间就这样从球场上消失了。”

“这是一段心理上的过山车旅程。我给自己设定了一个又一个目标，但当我发现自己连路都还走不好时，就不得不重新调整计划。心理上总想着尽快回来，但身体却始终无法配合。”

她坦言，自己一度无法信任自己的身体，而这种感觉非常可怕。

“当然。我曾经想过，自己可能再也无法回到赛场了。人总会产生灾难性的想法，这是很正常的。但最艰难的是重新学习走路。疼痛一直存在，而且很难判断什么是可以做的，什么是不可以做的。身体就是我的工作工具，所以这一切真的很难熬。”

⸻来自切尔西和身边亲友的支持，对她帮助极大。

“我经历了各种各样的情绪，但我得到了切尔西理疗师、约翰娜·吕廷·卡内吕德以及家人朋友们的大力支持。”

“但我觉得最重要的是，我允许自己去感受这些情绪。做康复训练时并不是每天都能保持开心，我也逐渐明白了这一点。我不需要时时刻刻都积极乐观，只要按计划完成训练就够了。”

⸻她还透露，自己原本希望能够赶上接下来的两场世界杯预选赛，但最终意识到时间已经来不及了。

“其实我一直知道时间会非常紧张，我也不想冒险，毕竟下赛季同样重要。我的想法一直在变化，但几周前我终于意识到，这次真的赶不上了。”

“接受这个决定之后，反而让我轻松了很多。”

来源：fotbollskanalen
作者：Martin Andersson
日期：2026.6.2
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