【每日一学·夏天慎中风外感】

最近看到很多新闻说很多年轻人晚上整夜吹空调突发脑溢血的情况，这种现象在中医看来就是脑中风。为什么会这样？中医讲寒主收引、寒性凝滞，很多年轻人整夜开着空调睡觉，把温度调得低低的，且有的袒胸露背，更有甚者头项肩也正对着空调口吹，体表遇冷风，皮毛腠理骤然收紧，周身血脉收缩痉挛，头部经络拘急，脑血管骤然挛缩、气血不通，脉络闭塞，就会出现缺血性中风（脑梗）。

此外，很多小孩最近莫名发烧也是同样的道理，首先是出汗后直吹冷风，因为肌肤毛孔全开，未及时擦干汗珠缩进冷汗，寒邪长驱入血脉，瞬间收束血管，是夏季外感的主要原因。其次是室内外温差悬殊，高温户外骤进低温空调房，寒热剧烈交替，阴阳气机逆乱，气血骤然失常，导致免疫力下降，很容易就外感伤寒。所以，夏天养生一定要擅于益气固表，比如常饮参姜汤，扶阳同时补津，使人体气足津固，防止低血糖和脑中枢缺氧的现象出现，这样才不会出现大问题。