陈然注册营养师
26-06-03 09:24 微博认证:中国注册营养师 好物发现官 科学科普博主 微博原创视频博主 头条文章作者

#胖是因为这些因素导致的##冷知识#
[举手]新的研究发现,除了吃动,体重还和下面这些因素有关系!
1、肠道菌群:喝凉水也长肉,就是由于肠道里面的胖子菌导致的,但是除了粪菌移植,现在没有发现明确能清除胖子菌的方法

2、熬夜:生物节律被破坏,会直接导致胰岛素、瘦素等激素紊乱,胰岛素的多少直接决定能量是被消耗,还是转化为脂肪,而熬夜就会让胰岛素处于合成脂肪的水平

你认为自己的胖,来自于哪里呢? http://t.cn/AXXtsTIq

发布于 北京