人的胖瘦和心境同频共振。
我本身对身体感知格外敏锐，常年稳定维持在 95 斤左右，夏季天热还会再瘦几分。
天生小骨架、骨量偏轻，哪怕只是短短涨上三四斤，身体立刻就能察觉变化，小腹微微鼓起，身形也圆润起来。

旁人察觉不到的几斤浮动，对我来说格外明显。
长久以来我渐渐发觉，身体的胖瘦不单纯是饮食原因，更是内心情绪与未来运势的提前预兆。每次体重增加，我都会预感有什么事情发生，需要最近存储点能量，以抵抗后面要发生的事情。

肉身从不会说谎，它顺着情绪起落调节状态，顺着境遇起伏调整体态。

身体的一胖一瘦，一来一回，是身心最直白的写照。

身体不会无缘故的变胖或者是变瘦。体重在短期内变化太大（5斤浮动就算）都会带来心情的变化。
稳定是最好的。
就算是胖，只要是稳定的胖，不是忽上忽下的胖都好。