清晨气温零上10℃,体感冷飕飕,从20℃到10℃的温差,必须有强健的体魄才能扛得住。吃过早餐有些犯困,更年期偶尔睡眠质量不佳,听闻又有同事提前退休,我也想呀~~[晕]
#运动就是坚持# 🌿☀
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