#30岁女子爬楼瘦腿膝盖老成60岁#
纯粹是胡扯，正确的爬楼姿势不仅不会伤膝盖，反而会有很大好处。减脂，锻炼腿部力量。不正确的爬楼姿势对于膝盖才有伤害。还有一条，爬上楼以后，下楼应该做电梯，而不是走楼梯。不正确的下楼方式才是伤膝盖的元凶。
#闲言碎语#
发布于 上海
徐保罗先生
#30岁女子爬楼瘦腿膝盖老成60岁#
纯粹是胡扯，正确的爬楼姿势不仅不会伤膝盖，反而会有很大好处。减脂，锻炼腿部力量。不正确的爬楼姿势对于膝盖才有伤害。还有一条，爬上楼以后，下楼应该做电梯，而不是走楼梯。不正确的下楼方式才是伤膝盖的元凶。
#闲言碎语#