想睡个整觉越来越难了，每天三四点总得醒一次，上洗手间。今天开始晚上少喝点水，试试能不能睡得好些。从国内回来，喉咙总有痰，喝了柠檬水也没效。除了周末日，每天上跑步机快走半小时。体重没减多少[笑cry]为了快点清理冷藏柜里面的冻肉，今天解冻了青蛙背脊肉和野鹿腿。，中午吃小笼包和炒青蛙背脊肉。晚上用instant pot煮了鹿腿炖杂菇，只放了盐，已经很好吃[嘻嘻]Michael下午来接宁宁，他家要安装河边的木凉台，宁宁去帮忙。宁宁昨天买了邮票，今天寄出毕业照给各品牌公司。
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