亲测，早餐只吃两个鸡蛋一杯奶，中午推迟到下午两点正常吃（想吃什么吃什么，吃饱）；晚上不吃。
坚持了两个月瘦 20斤。单一饮食体重下的快，但复食后非常快的就增重了。#糯の减肥100天倒计时#
发布于 北京
椰奶小糯
亲测，早餐只吃两个鸡蛋一杯奶，中午推迟到下午两点正常吃（想吃什么吃什么，吃饱）；晚上不吃。
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