今天是第二天，11点半收手机睡。
早睡有一万种好，但很需要意志力。
需要不停修正，重回正轨，才能坚持的。因为每次被不同的事打断早睡计划，就容易又纵容自己滑入深夜。手机的资讯诱惑太多了。
坏习惯的肌肉记忆比想象中更根深蒂固。
(｡ ́︿ ̀｡)
点了香茅草蚊香，天然清香，安神又驱蚊。想起外婆家的夏夜。祝大家睡得香香。💤
发布于 广东
野象小姐来看花