如何度过低谷期。
一是要持续修行，懂得无常、苦空、无我的道理，明白无论低谷还是高峰期，都是无常的，人生掌握在自己的手中；念诵绿度母心咒，提高智慧和慈悲，这样内心就快乐有力量；然后积资净障——积累福报资粮，净除业障，为将来的逆袭做好准备。
二是要读孙子兵法，提高谋略。明白人生是【不战而胜】，所谓“不可胜者，守也；可胜者，攻也。守则不足，攻则有余。善守者藏于九地之下，善攻者动于九天之上，故能自保而全胜也。” 意思就是不要在低谷期瞎折腾自己，守住心力，沉淀、铺垫、积累，终将厚积薄发，横空出世。