首刷三峰大环线，巧遇大野兔
尽管我坚持爬山6年，每2周爬山1次，累计爬山超1000公里。但对北京最火+最经典的爬山/跑山/越野线路：三峰大环线，全程22公里，我今天还是首次挑战。而对于18-10公里的中小环线，我已爬若干次，经常来练腿。
这条线，确实很难，很废腿。今天34度，我带了6瓶水，在涧沟村补了3瓶，总共9瓶水，3.5升。
5公里，茶棚
7公里，阳台山顶，海拔1250米
8公里，三界碑
11公里，妙峰山顶，海拔1260米，正好一半
14公里，涧沟村
16公里，南尖下路口
17.5公里，虎头崖路口
19.7公里，下山到防火道。最后2.7公里全是防火道 http://t.cn/z82lseX
发布于 北京