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今日分享：金音养肺
中医《黄帝内经》：商属金，对应肺脏，商音即金音，现代音阶Re，曲风清冽铿锵、高亢疏朗，契合肺肃降、收敛、宣发浊气的生理特点，日常聆听可疏通肺气、润燥理气、舒缓悲忧情绪。

1. 调理呼吸系统：改善气短、干咳、痰多、鼻塞、易感冒，帮肺部吐故纳新，理顺肺气升降 ；
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2. 疏解情志：中医忧伤肺，容易多愁善感、闷闷不乐、莫名低落，听商音疏散胸中郁气，化解悲郁；
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3. 润燥护肤：肺主皮毛，肺气虚易皮肤干燥起皮，长期听商音可滋养肺津、改善肌肤干涩。 http://t.cn/AXXqW3GJ